Que tal aproveitar o dia do trabalhador para refletir sobre sua saúde mental no trabalho?
- Melissa Bittencourt Jaege
- 1 de mai. de 2018
- 1 min de leitura
Atualizado: 2 de mai. de 2018
Atualmente no Brasil, cerca de 30% dos(as) trabalhadores(as) vivenciam um esgotamento físico e mental por causa do trabalho. Geralmente esse esgotamento está relacionado a alta competitividade, acúmulo de tarefas, cobranças excessivas, perfeccionismo, assédio no trabalho, ameaça de desemprego e baixos salários.
Já parou para pensar que essas questões relacionadas ao seu trabalho podem estar consumindo você?
O estresse no trabalho pode trazer graves consequências para sua saúde mental!
Se estiver passando por isso, procure ajuda de familiares, amigos(as) ou de um profissional!
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